減醣生活start 減醣飲食｜控制體重的最佳方式 （第十三週、十四週分享）
減醣飲食，對我來說，是最有效的控制體重的方式！
爆醣
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減醣生活start 過年期間減醣休息？（第十週、第十一週分享）
這兩個星期碰到美食採訪和過年，食物塞爆的兩週，減醣生活怎麼辦？
減醣生活start 減醣人生困難重重的一週（第九週分享）
減醣人生並非一路順遂，困難重重的時候，也應該堅持下去！
減醣生活start 減醣外食、聚餐邀約怎麼辦？實用建議在此！（第八週分享）
這一週真是聚餐、邀約、採訪等NG食物不斷堆上來一週！該怎麼應對呢？！
減醣生活start 減醣生活開始停滯期了嗎？（第七週分享）
雖說穿上了Ｓ的褲子，但本週體重每天的差距都在0.3公斤左右，停滯期，你來了嗎？
減醣生活start 「爆醣」了該怎麼辦？減醣失敗了嗎？（第四週分享）
減醣生活第四週，終於體會到了何謂「爆醣」的感覺！難道減醣就此失敗了嗎？