爆醣

廣告
減醣生活start

減醣飲食|控制體重的最佳方式 (第十三週、十四週分享)

減醣飲食,對我來說,是最有效的控制體重的方式!
減醣生活start

過年期間減醣休息?(第十週、第十一週分享)

這兩個星期碰到美食採訪和過年,食物塞爆的兩週,減醣生活怎麼辦?
減醣生活start

減醣人生困難重重的一週(第九週分享)

減醣人生並非一路順遂,困難重重的時候,也應該堅持下去!
減醣生活start

減醣外食、聚餐邀約怎麼辦?實用建議在此!(第八週分享)

這一週真是聚餐、邀約、採訪等NG食物不斷堆上來一週!該怎麼應對呢?!
減醣生活start

減醣生活開始停滯期了嗎?(第七週分享)

雖說穿上了S的褲子,但本週體重每天的差距都在0.3公斤左右,停滯期,你來了嗎?
減醣生活start

「爆醣」了該怎麼辦?減醣失敗了嗎?(第四週分享)

減醣生活第四週,終於體會到了何謂「爆醣」的感覺!難道減醣就此失敗了嗎?
廣告
タイトルとURLをコピーしました